Painea noastra, cea de toate zilele...

Se pare ca cea mai valoroasa este cea care corespunde cel mai bine exigentelor personale. Iata trei dintre cele mai cunoscute sortimente.

Painea de secara

Este ideala pentru cei care manifesta o crescuta pofta de mancare: are calitatea de a astampara foamea.

Contine mult potasiu si putina sare, motiv pentru care este potrivita in combaterea celulitei si a inflamatiilor la nivelul picioarelor.

Cu 30 g din acest sortiment se obtine senzatia de satietate si de multumire.

Painea din cereale

Este realizata din faini integrale imbogatite cu seminte de floarea soarelui, de grau cu bobul foarte tare si ovaz.

Este bogata in minerale, in special in magneziu.

Este considerata o paine antistres prin excelenta.

Daca sunteti agitat, se recomanda sa cosnumati trei felii pe zi, la o masa.

Painea cu nuci

Este excelenta pentru cei care doresc sa slabeasca.

Nucile sunt bogate in acizi grasi Omega 3 si Omega 6, indispensabili pentru sanatatea pielii, a parului, a unghiilor.

Sunt grasimi importante cand se trece la un regim hipocaloric.

Se recomanda 30 g la o masa.

Fii reporter www.agenda.ro! Ai fotografiat sau ai filmat ceva iesit din comun? Trimite pozele si filmele la portal@agenda.ro